Codice: 67312614676227
Editore: RED Edizioni
Categoria: Medicina
Ean13: 9788870310771
Milano, 2001; br., pp. 96. (Biblioteca della salute. 5).
AGGIUNGI AL CARRELLOSolo uno disponibile
Un manuale per prepararsi a smettere di fumare o per convivere col piacere della sigaretta limitandone però i danni alla salute. Gli argomenti trattati sono: il gusto del tabacco: fumare senza ansia è possibile; i danni del tabacco; ridurre il numero delle sigarette: le strategie più praticabili; una questione di testa: la psicologia del fumatore; i rimedi naturali per attenuare la voglia di fumare; gli alimenti che depurano e disintossicano; gli esercizi fisici che attivano la circolazione; i più efficaci farmaci antifumo.