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Il Mio Peso, la Mia Salute. Come e Perché Si Mettono Su Chili di Troppo. Come Si Perdono in Modo Intelligente. Come Si Vive in Forma Sani e Felici....

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Codice: 42183915505850

Editore: Orme Editori

Categoria: Casa - Cucina - Fai-da-te

Ean13: 9788888774060

Milano, 2005; br., pp. 232, cm 14x21.

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Un piccolo manuale di stile alimentare e di vita, per ritrovare la linea migliore e mantenerla, imparando a gestire l'equilibrio tra entrate e uscite di energia, soprattutto combattendo la sedentarietà. E senza abboccare alle molteplici offerte di diete miracolose molto più efficaci a far perdere tempo e denaro piuttosto che chili. Con esempi pratici di comportamenti corretti ed errati, a casa e al ristorante, in una giornata di ufficio o festiva, in città o in spiaggia, a Firenze o a New York. Il tutto da un giornalista che segue l'argomento nutrizione da anni, e che obeso è stato davvero. Arturo Cocchi è giornalista professionista, nel 1995 entra alla redazione romana de "la Repubblica" al supplemento settimanale "Salute".

  • Autori: Cocchi Arturo
  • Anno: 2005
  • Dimensioni: 14.0x21.0 cm
  • Spessore: 21 mm
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