Codice: 309401205393942
Editore: Tecniche Nuove
Categoria: Casa - Cucina - Fai-da-te
Ean13: 9788848119627
Milano, 2006; br., pp. VI-118, cm 15x21,5. (Le Guide di Natura & Salute).
AGGIUNGI AL CARRELLOSolo uno disponibile
Seguendo una dieta adatta al proprio tipo di metabolismo, si possono ottenere ottimi risultati anche dal punto di vista del benessere psico-fisico, inteso nel senso più ampio del termine. La perdita di peso è maggiore rispetto all'approccio tradizionale e la si ottiene senza restrizioni caloriche particolari, quindi senza badare troppo alle quantità dei singoli alimenti, quanto piuttosto alla loro qualità e al loro accostamento; inoltre, fattore molto importante, si possono ottenere risultati stabili nel tempo.