Per mantenersi in salute oggi ci sono strade alternative ai farmaci chimici. Il Dottor Paolo Giordo esamina le potenzialità del digiuno terapeutico, applicato a ciascun individuo secondo le sue esigenze; entra nel mondo delle vitamine esplorandone le qualità e funzioni. Un altro tema trattato è l'intestino, con i suoi innumerevoli e microscopici abitanti, cioè i batteri. Per guarire si deve osservare la malattia, e di conseguenza l'essere umano, con occhi nuovi, che possano comprenderne appieno le diversità, le caratteristiche, gli atteggiamenti psichici. In altre parole, occorre avere una visione d'insieme e non parziale e frammentata come la medicina occidentale allopatica propone.