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Codice: 969432004276767
Editore: Edizioni del Baldo
Categoria: Medicina
Ean13: 9788863634372
Ferrara di Monte Baldo, 2010; br., pp. 63, ill., cm 17x23,5. (Il Giardino della Salute).
AGGIUNGI AL CARRELLODisponibile
Il manuale affronta i seguenti argomenti: il ventre: muscolatura e anatomia; gli addominali, e non solo; l'alimentazione; il respiro; la gravidanza; come affrontare bene gli esercizi; un programma di allenamento; i benefici del camminare; rigonfiamenti e grasso; 10 cose da evitare mantenersi in forma; 10 preziosi consigli.
