Il presente studio intende proporre, in un compendio accessibile a tutti e puntuale nei contenuti, i principi fondamentali della vita spirituale, alla luce della teologia di San Tommaso d'Aquino. A fronte del dilagare di tante pseudo-spiritualità, ora sentimentali ora cerebrali, contrarie al sano realismo tomista, le conferenze spirituali che costituiscono la materia di questo volume vogliono fornire al lettore gli strumenti essenziali della sana Tradizione cattolica per aprirsi alla vita dello spirito, e così portare frutti abbondanti, poiché "l'agire è consequenziale all'essere". A guidare questo percorso saranno la Summa Theologiae di San Tommaso d'Aquino e Les trois âges de la vie intérieure di p. R. Garrigou-Lagrange OP.