Shipping in 24h for all available books

Il Mal di schiena

€ 7,00

Code: 716551963959168

Publisher: Editrice L'Airone

Category: Health - Family - Wellness

Ean13: 9788864420455

Roma, 2010; paperback, pp. 94, ill., cm 12,5x17,5. (Vivere Bene).

ADD TO CART

Only one available

Da che cosa dipende il mal di schiena? Quali i rimedi per curarlo e quali gli accorgimenti per prevenirlo? In particolare, quali sono le corrette posizioni di guida o davanti ad un computer, nelle quali trascorriamo molte ore al giorno? A queste e a molte altre domande risponde il presente manuale, studiato per mettere qualunque persona sofferente in condizione di auto-curarsi in modo veloce, economico ed efficace. Illustrati da appositi disegni, gli esercizi descritti in queste pagine possono rappresentare un aiuto estremamente valido per "sciogliere" il dolore vertebrale e decontratturare la muscolatura. Allo stesso tempo, forniscono un prezioso stimolo alla prevenzione: eseguirli regolarmente, anche in assenza di fastidi, garantisce la schiena elasticità e flessibilità.

  • Authors: Osbourne Philip
  • Year: 2010
  • Dimensions: 12.5x17.5 cm
  • Thickness: 9 mm
Wait...