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Psicoterapia autogena. Vol. 1: Training autogeno di base

€ 10,00 € 15,00 33%

Code: 613681909663848

Publisher: Cortina

Category: Medicine

Ean13: 9788882391416

Torino, 2009; paperback, pp. 100, ill., cm 15x20,5.

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Lo stress è sempre esistito, si potrebbe quasi sostenere che nasca con l'uomo e che l uomo nasca con esso. Il volume presenta il metodo di base del training autogeno, come primo passo per affrontare un percorso psicologico e psicoterapeutico. L'autore sottolinea la capacità generativa della risposta di rilassamento che si realizza attraverso una regolare e continua pratica, pone l'accento sui processi omeostatici e di autoregolazione che scaturiscono dall'esperienza. Il testo vuole essere sia uno strumento di conoscenza didattica sia un testo chiaro e completo sulle possibili evoluzioni del training autogeno.

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