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Ventre piatto addominali scolpiti

€ 7,00

Code: 184482399127112

Publisher: Edizioni del Baldo

Category: Health - Family - Wellness

Ean13: 9788863638813

A cura di M. Cobra. Ferrara di Monte Baldo, 2012; br., pp. 80, ill. (Giallo Limone. 4).

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Il manuale affronta i seguenti argomenti: il ventre: muscolatura e anatomia; gli addominali, e non solo; l'alimentazione; il respiro; la gravidanza; come affrontare bene gli esercizi; un programma di allenamento; i benefici del camminare; rigonfiamenti e grasso; 10 cose da evitare mantenersi in forma; 10 preziosi consigli.

  • Year: 2012
  • Dimensions: 17x24 cm
  • Thickness: 7 mm
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