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Code: 24589182700842
Publisher: Sperling & Kupfer
Category: Health - Family - Wellness
Ean13: 9788820034641
Milano, 2003; br., pp. XVIII-362. (Guide. Benessere).
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Il libro propone piatti gustosi ispirati alla tradizione culinaria italiana calibrati per soddisfare le esigenze nutrizionali del nostro organismo secondo l'ormai famosa formula del 40-30-30. Completato da tabelle nutrizionali e riassuntivo delle regole base di questa dieta, il volume propone ricette adatte ad un ampio ventaglio di occasioni, dalle più importanti e ufficiali a quelle della cucina veloce di tutti i giorni.
