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Code: 125863423830737
Publisher: Delmiglio Editore
Category: Health - Family - Wellness
Ean13: 9788885521124
San Martino Buon Albergo, 2018; br., pp. 124, ill. b/n, cm 17x24. (Spiriti Libri).
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Per raggiungere il tanto agognato benessere il nostro corpo ha bisogno di muoversi bene. Questo testo vi spiegherà come farlo partendo dalle nozioni di anatomia, fisiologia, per poi passare ai movimenti della vita quotidiana e per finire al lato pratico con una serie di esercizi che stimolano la percezione del corpo, la forza e la mobilità articolare.
