Code: 109122007635618
Publisher: Seneca Edizioni
Category: Health - Family - Wellness
Ean13: 9788861222199
Torino, 2010; bound, pp. 256, cm 14,5x20,5. (I Manuali).
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In quest'opera l'autore ci spiega come sia finalmente riuscito in un'impresa molto difficile: perdere oltre cinquanta chili e poi restare magro. Lo fa con grande originalità proponendo un approccio pratico in stile americano mantenendo al tempo stesso la discorsività tipica degli italiani. Grazie ad esempi e racconti interessanti, tiene alta l'attenzione del lettore e gli propone altri punti di vista sotto cui considerare la propria vita. Il suo obiettivo è convincere il lettore a prendersi cura del proprio corpo ed insegnargli come fare a superare le difficoltà.